苹果通过新资源和生活方式研究来纪念心脏月

为配合 2022 年 2 月的心脏月，Apple 宣布了一系列新的健康信息资源，以及Apple Fitness+、App Store 等的“定制汇编”。

Apple 为 Apple Watch 用户推出了一项新的 Heart Month 活动挑战，还将为 Watch 以旧换新提供以旧换新的奖励措施。苹果没有具体说明它将提供哪些优惠，但表示将在、加拿大、英国、、西班牙、德国和阿联酋提供激励措施。

对于所有 Apple Watch 用户，Apple 还鼓励人们在 2 月 14 日关闭他们的 30 分钟活动圈。同一天，Apple Fitness+ 将推出新的 30 分钟活力锻炼的特殊部分。

苹果公司首席运营官杰夫·威廉姆斯在一份声明中表示：“我们坚信苹果公司如果能够让人们了解他们的健康信息，就可以改变他们的幸福轨迹。 ” “保持心脏健康需要一种整体方法——自第一代 Apple Watch 以来，我们一直专注于这一点，除了心率之外，还包括活动和锻炼应用程序。”

“今天，各个年龄段的人都可以使用我们的产品和服务来更多地了解如何保持健康，朝着他们的个人目标努力，”他继续说道，“并在此过程中获得很多乐趣。”

苹果还在推广一系列应用程序，旨在通过记录心率和活动水平来帮助人们“照顾他们的心血管健康”。

除了锻炼和监测之外，Apple Books 还策划了一系列与心脏相关的健康书籍，而 Apple TV 应用程序正在展示有关心脏病、心脏科学和健康生活的电影和节目。

然后，Apple Podcasts 还将包括一个精选的播放列表，这次是在“浏览”选项卡上，其中包含医学专家的节目。

心脏和运动研究

由于 Heart Month 的每一项举措都旨在让人们更加活跃，因此 Apple 还分享了一项针对 Apple Watch 用户的现有研究的新闻。Apple 与心脏协会合作，分析了 Apple Watch 用户在大流行期间记录的超过 1800 万次锻炼。

“我们对活动和心血管健康的了解大部分是基于小型研究，这些研究的指标有限，而且随着时间的推移，关于趋势的数据很少，”Apple 心脏和运动研究的首席研究员、心脏病专家兼教授 Calum MacRae 医学博士说。哈佛医学院的医学博士说。

“通过这项研究，我们能够分析活动和有氧健身之间的相互作用，并以以前不可能的方式跟踪趋势，”他继续说道。“我们预计，利用如此丰富的研究数据集探索这种规模的生理学将有助于了解健康和保持健康。”

该研究的初步数据显示，65 岁或以上的参与者更有可能实现每周 150 分钟活动的目标。

然后，无论年龄和性别如何，据报道，那些拥有高于平均水平的有氧健身水平的参与者平均每周活动超过 200 分钟。心肺健康水平高的人每周平均活动时间超过 300 分钟。

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